Flexonline

Hardcore-kilpailija - Tom Platz

Hardcore-kilpailija - Tom Platz

Hänen nimensä kuulostaa sarjakuvalevyltä, joka yhdistää kalloon: PLATZ! Ja jokainen hänen harjoittelunsa oli hankaussota, ei hänen ja raudan välillä, vaan hänen ja hänen lihaksensa välillä, ja hän kieltäytyi antautumasta. Kun hän ei voinut saada toista täyttä edustajaa, hän käytti vain tarpeeksi apua pakotetuille edustajille. Sen jälkeen hän teki puoli kertaa, ja kun hän ei voinut saada puoli toistoa, hän teki neljänneksen toistoja, ja sitten hän vain piti painoa painovoimia vastaan, kunnes hänen lihaksensa, huutamalla armosta, myönsivät tappion. Hän ei menettäisi.


Vuonna 1981 Olympiaan tullessaan hän oli 26-vuotias, keskitason ammattilainen, totesi yhtä paljon ylävartalon massan puutteesta kuin erinomaisista jaloistaan. Mutta sinä kesänä hän oli työntänyt harjoittelunsa uusiin kidutusmaailmoihin ja tehnyt yhden dramaattisimmista yhden vuoden muutoksista kehonrakennuksen historiassa. Sen lisäksi, että hänen ylävartalonsa saavutti jalkojensa aikaisemmat korkeat vaatimukset, unohda symmetria - hänen jalkansa kulkivat siellä, missä kukaan ei ollut mennyt aikaisemmin, ja monet uskovat, että hänen pyöränsä eivät ole vieläkään ylittyneet. Hän hämmästytti ruumiinmaailman kolmanneksella kiistanalaisessa '81 Olympiassa ja puhui kehonrakennuksesta seuraavaksi vuodeksi. 'Minä voitan tai kuolen yrittäen', hän sanoi tunnetusti Olympiasta, mutta paljon pienempi tragedia - repeytynyt hauis - suistui hänen unelmastaan ​​seuraavana vuonna, kun hän oli suosittu voiton puolesta, mutta sijoittui kuudenneksi. Hänen ruumiinrakenteensa ei koskaan ollut sama. Silti tämä röyhkeä ja julma mielipide tiivisti Platzin liian lyhyen, mutta legendaarisesti intensiivisen pyrkimyksen Sandowiin.

PLATZ'S'81 -JALKARUTIINI

  • Kyykky | ASETUKSET: 8-10 | REPS: 20-8 | MAKSIPaino: 635 paunaa
  • Hakata kyykky | ASETUKSET: 5 | REPS: 10-15 | MAKSIPaino: 500 paunaa
  • Jalkojen jatkeet | ASETUKSET: 5-8 | REPS: 10-15 * | MAKSIPaino: 350 paunaa
  • Valehtelee jalkakiharat | ASETUKSET: 6-10 | REPS: 10-15 * | MAKSIPaino: 240 paunaa
  • Seisova vasikka kasvattaa | SARJAT: 3-4 | REPS: 10-15 * | MAKSIPaino: 500 paunaa
  • Istuva vasikka kasvattaa | SARJAT: 3-4 | REPS: 10-15 * | MAKSIPaino: 225 paunaa
  • Hack Machine Vasikka kasvattaa | SARJAT: 3-4 | REPS: 10-15 * | MAKSIMPaino: 400 paunaa

* HUOMAUTUKSET: Jokaisen harjoituksen lopulliset sarjat olivat pudotussarjoja, joita jatkettiin vielä osittaisten toistojen kautta. Tämä ei näy edustajien kokonaissummissa.

Napsauta TÄSTÄ saadaksesi lisää HARDCORE-KILPAILIJOITA

FL08152T0_2011


FLEX



Toiset Ovat Kiinnostuneita

Facebook instagram